Theo đại diện VNPT, VNPT E-Learning là giải pháp học tập trực tuyến nằm trong hệ sinh thái Giáo dục thông minh VnEdu do đơn vị này xây dựng và triển khai. Đây là giải pháp có tính sáng tạo, với nhiều module học và thi trực tuyến hấp dẫn, giúp nhà trường, các cơ sở giáo dục và doanh nghiệp thực hiện đào tạo trực tuyến mọi lúc, mọi nơi và trên mọi thiết bị.

Trong giai đoạn đầu triển khai VNPT E-Learning từ 1/2/2020 - 11/3/2020, dịch vụ VNPT E-Learning đã được gần 10 nghìn trường triển khai với hơn 300 nghìn tài khoản giáo viên và hơn 4 triệu tài khoản học sinh. Thời gian học trung bình của học sinh đạt 12 phút/phiên và đang tiếp tục tăng trưởng mỗi ngày, dự kiến sẽ đạt 30 phút/phiên trong vòng 2 tuần tới.

Dịch vụ cũng đã có hơn 5 triệu lượt truy cập, thậm chí cao điểm đạt tới hơn 100 nghìn lượt truy cập trong vòng một giờ. "Qua 1 tháng, VNPT E-Learning có lượt người dùng tăng xấp xỉ 4 lần, lượt truy nhập cũng tăng hơn 5 lần", đại diện VNPT chia sẻ thêm.

Cũng theo đại diện VNPT, về mặt sản phẩm, đơn vị này sẽ liên tục cập nhật và hoàn thiện các tính năng để nâng cao hiệu quả trong công tác dạy và học. Tiêu biểu như tính năng “lớp học trực tuyến” được tinh chỉnh từ dịch vụ Hội nghị truyền hình VNPT Meeting, cho phép giáo viên lên lớp và tương tác trực tuyến các học sinh như một lớp học thực sự. "VNPT sẽ tiếp tục duy trì chính sách miễn phí đến hết năm học 2020, đồng thời miễn phí Data 3G/4G khi sử dụng VNPT E-Learning", đại diện VNPT nhấn mạnh.

Bên cạnh nền tảng học trực tuyến từ xa VNPT E-Learning, đại diện VNPT cho biết, để ứng phó với diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, VNPT còn đẩy mạnh các sản phẩm dịch vụ đáp ứng nhu cầu làm việc từ xa cho các tổ chức, doanh nghiệp trên nền tảng kết nối Internet và data di động 3G/4G. Ngoài ra, để chung tay và đồng hành với các doanh nghiệp vượt qua khó khăn do ảnh hưởng của dịch bệnh, VNPT đưa ra nhiều ưu đãi về giá, thông qua các chương trình giảm giá cho đến dùng miễn phí.

Cho dù bạn mới bắt đầu cố gắng để có con hay đã mất khá nhiều thời gian để làm việc này mà chưa thành công, hãy dành thời gian nghe những lời khuyên của chuyên gia khoa sản. Từ những gì bạn ăn, tư thế “yêu” hay chính lối sống hàng ngày đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn.

Hãy nghe 9 lời khuyên dưới đây, để các cặp đôi có thể thụ thai nhanh và hiệu quả nhất:

Quen hệ tình dục thường xuyên

Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tinh dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần là lý tưởng nhất để thụ thai. “Yêu” quá liên tục hoặc để dành “tinh trùng” đều là những cách sai lầm khi bạn muốn sớm có con.”

Tiến sĩ Sarah cũng chia sẻ thêm, nếu các cặp đôi đã mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai, hãy chú ý hơn đến thời gian màu mỡ nhất của người phụ nữ (thời gian trứng rụng) và “yêu” đều đặn, thường xuyên hơn sẽ có kết quả như ý muốn.

Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tinh dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần là lý tưởng nhất để thụ thai. (ảnh minh họa)

Từ bỏ thuốc lá

“Nếu bạn không bỏ được hoàn toàn, hãy hạn chế từ từ.”, tiến sĩ Sarah nói. Ông cũng cho biết phụ nữ hút 10 điếu thuốc/ngày sẽ khó thụ thai hơn các chị em bình thường đến 3 lần.

Chọn tư thế “yêu”

Chuyên gia khoa sản Emma Cannon chia sẻ, để muốn nhanh thụ thai, các cặp đôi cần biết chọn tự thế “yêu” để tinh trùng dễ dàng thâm nhập vào trứng nhất và đó chính là tư thế truyền thống, người phụ nữ nằm dưới, có kê một chiếc gối mềm, sẽ giúp tinh trùng nhanh chóng gặp gỡ trứng.

Chú ý cân nặng

Nếu trọng lượng của bạn chưa đạt chuẩn, hãy giảm cân hoặc tăng cân trước khi có ý định thụ thai. Quá gầy hoặc quá béo đều sẽ cản trở việc thụ thai thành công và tác động tiêu cực đến hệ thống sinh sản. Theo các chuyên gia, cơ thể lý lưởng nhất để thụ thai là chỉ số IBM đạt từ 18-25. Cách tính chỉ số IBM như sau:

Giảm căng thẳng

Đừng lo lắng quá nhiều đến việc liệu tháng này bạn có thể thụ thai hay không cho dù bạn đã mất khá nhiều thời gian cho việc này. Theo chuyên gia Sloan Sheridan-Williams, căng thẳng chính là một trong những nguyên nhân khiến việc thụ thai trở lên khó khăn hơn. Hãy cố gắng tạo tâm lý thoải mái, đến với cuộc yêu một cách hứng khởi sẽ giúp các bạn dễ dàng “lên đỉnh” và cơ hội thụ thai cũng cao hơn.

Loại bỏ rượu

“Một nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ uống rượu thường xuyên sẽ mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai hơn phụ nữ bình thường khoảng 6 tháng.”, tiến sĩ Sarah nói.

Phụ nữ uống rượu thường xuyên sẽ mất nhiều thời gian để cố gắng thụ thai hơn phụ nữ bình thường khoảng 6 tháng. (ảnh minh họa)

Lập chế độ ăn uống cân bằng

Một chế độ ăn uống cân bằng cho cả hai vợ chồng là rất cần thiết trong việc thụ thai. Các cặp đôi nên ăn uống khoa học, chọn những thực phẩm giàu chất chồng oxy hóa, omega 3, protein và axit folic… sẽ giúp hỗ trợ quá trình thụ thai.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết

Nếu mẹ không thể bổ sung đủ dưỡng chất trong chế độ ăn uống hàng ngày, tiến sĩ Sarah khuyên chị em nên uống thêm thuốc bổ, đặc biệt lalf aixt folic để hộ trợ quá trình thụ thai và ngăn ngừa dị tật cho thai nhi.

Đọc nhiều những câu chuyện thụ thai thành công

Những câu chuyện thụ thai này sẽ giúp các cặp đôi có thêm động lực để cố gắng, đặc biệt những người đã mất nhiều thời gian cố gắng mà chưa thành công, chuyên gia Sloan chia sẻ. Ngoài ra, các cặp đôi cũng cần chú ý giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng và đừng bi qua, đó là chìa khóa giúp con yêu sớm đến với bạn.

(Theo Motherandbaby/ Khám phá)

Bộ dữ liệu thứ hai có vẻ là bản sao lưu của ứng dụng bên thứ ba “At the Pool” tích hợp trên Facebook, chứa các thông tin trên cùng mật khẩu đăng nhập của người dùng. Mật khẩu này có vẻ là của ứng dụng “At the Pool” chứ không phải của tài khoản Facebook.

Tuy nhiên, từ thực tế người dùng có thói quen sử dụng chung mật khẩu cho nhiều tài khoản, rất có thể mật khẩu trên được dùng cho chính tài khoản Facebook. UpGuard Cyber Risk cho biết toàn bộ dữ liệu trên đã biến mất sau khi họ liên hệ với Facebook.

Dữ liệu trên được tìm thấy trên máy chủ Amazon S3 cho phép bất cứ ai cũng có thể tải về máy, trong đó có mật khẩu 22.000 tài khoản Facebook. Không rõ bao nhiêu người đã có trong tay dữ liệu này và chúng đã bị khai thác trong bao lâu. Chỉ có thể nói rằng đây là vụ rò rỉ dữ liệu lớn liên quan tới Facebook.

Nguyễn Minh (theo BGR)

Facebook để nhân viên tiếp cận mật khẩu của hàng trăm triệu tài khoản

Facebook vừa thừa nhận sự cố khiến thông tin mật khẩu của hàng trăm triệu người dùng không được bảo mật thích hợp và các nhân viên công ty này có thể dễ dàng tiếp cận chúng.